Systemische
FAMILIENTHERAPIE / FAMILIENBERATUNG / FAMILIENCOACHING

Wenn wir über Familie sprechen, sind nicht nur Eltern mit ihren Kindern gemeint. Familie umschließt die gesamte Großfamilie, demnach die eigene Herkunftsfamilie sowie die der Partnerin bzw. des Partners. Also kann sich eine Familientherapie auf die unterschiedlichsten Beziehungskonstellationen beziehen: z.B. Eltern mit ihren Kindern, erwachsene Kinder mit ihren Eltern bzw. Schwiegereltern oder mit anderen Familienmitgliedern sowie Geschwister untereinander.

Immer häufiger berichten mir Eltern mit Kindern, dass sie sich in ihrem Alltag stark gefordert bis überfordert fühlen. Gleich, ob es sich hierbei um Eltern mit kleinen oder älteren Kindern handelt. Familie, Partnerschaft, Gesundheit, Arbeit, Haushalt sowie alle persönlichen Interessen und Bedürfnisse in eine gute Balance zu bringen, ist eine tägliche Herausforderung. Bekannt ist die Thematik auch unter den Begriffen Work-Life-Balance oder auch Work-Life-Health-Balance. Generationskonflikte, Pflege Familienangehöriger, Zerwürfnisse unter Geschwistern oder zwischen den Eltern kommen dann nicht selten noch erschwerend hinzu. Erziehungsprobleme oder Abnabelungsschwierigkeiten können zusätzlich eine große Belastung darstellen.

Auch Kinder und Jugendliche stehen oftmals sehr unter täglichem Leistungs- und Erwartungsdruck. Nicht selten entwickeln Kinder und Jugendliche u.a. Versagens- oder Prüfungsängste, fühlen sich depressiv, ziehen sich sozial zurück oder verhalten sich aggressiv. Nicht immer gelingt eine gute und konstruktive Kommunikation mit den Eltern und Geschwistern. Die Folge können andauernde Konflikte in der Familie sein.

Mir ist es wichtig, die Perspektive aller Familienmitglieder zu hören und zu verstehen. Systemisch bedeutet in diesem Zusammenhang, den gegenseitigen Einfluss aller Familienmitglieder herauszuarbeiten sowie den Umgang miteinander zu klären und zu verbessern.  Ein wichtiges Ziel der Familientherapie stellt ein verbessertes Verständnis füreinander, ein respektvolles Miteinander und eine gute Kommunikation dar.