Audio2020-12-01T18:40:12+01:00

Audios

Auf dieser Seite finden Sie meine Audio-Beiträge, die Sie durch einfaches Anklicken anhören können. Es handelt sich dabei insbesondere um Entspannungsverfahren und spezielle Imaginationsübungen zur Anspannungsreduktion und mentalen Einflussnahme auf seelische Beschwerden.

Übung zur Schmerzimagination

Leiden Sie unter körperlichen Schmerzen? Schmerzen können vorübergehend oder chronisch sein. Sie können je nach ihrer Schmerzintensität unseren Alltag sehr prägen und uns einschränken. Ein Entspannungsverfahren sowie eine Ablenkung von den Schmerzgedanken kann Linderung verschaffen...

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