FAQ

Wann eignet sich ein Coaching?

Ein Coaching eignet sich immer dann, wenn wichtige Veränderungsprozesse im Leben anstehen oder das Bedürfnis nach einer Persönlichkeitsentwicklung besteht. Die Veränderungsprozesse können im beruflichen, privaten, zwischenmenschlichen oder persönlichen Bereich stattfinden. In einem Coaching-Prozess entwickeln Sie mithilfe meiner professionellen Unterstützung persönliche Ziele und Vorstellungen. Als Coach unterstütze ich Sie bei der Umsetzung Ihrer Vorhaben, der Selbstreflexion, Rollenklärung und gegebenenfalls bei einem Perspektivenwechsel. Effekte eines professionellen Coachings in meiner Praxis können die Erreichung selbst gesetzter Ziele, eine persönliche Entfaltung, ein neues Ressourcenbewusstsein, ein besseres Wohlbefinden und mehr Lebenszufriedenheit sein.

Können die Kosten für ein Coaching von der Krankenkasse übernommen werden?

Coaching kann weder mit den gesetzlichen noch mit den privaten Krankenkassen abgerechnet werden, da es keine Krankenbehandlung darstellt. Sie sind immer Selbstzahler. Coaching kann unter bestimmten Voraussetzungen als Weiterbildungsmaßnahme steuerlich abgesetzt werden. Lesen Sie hierzu auch unter Kosten den Punkt Steuerliche Absetzbarkeit.

Wann eignet sich eine Paartherapie?

Häufig sind der Anlass für eine Paartherapie Konflikte und Probleme mit dem Partner, mit denen sich das Paar alleingelassen und überfordert fühlt. Aber auch das Empfinden, sich auseinandergelebt zu haben und nur noch wenige Gemeinsamkeiten miteinander zu teilen, kann der Grund für die Inanspruchnahme einer Paartherapie oder Paarberatung sein. Möglich ist auch, dass Sie als Paar gut miteinander harmonieren, aber nach noch mehr Zufriedenheit und Erfüllung in der Partnerschaft suchen. Auch kann es sein, dass Sie die gemeinsamen Potentiale miteinander entdecken möchten oder neue Wege einschlagen wollen. In jedem Fall kann eine Paartherapie eine bessere Kommunikation mit dem Gegenüber und das generelle Verständnis in der Partnerschaft füreinander fördern. Sie eignet sich dazu, die persönlichen Werte, Standpunkte und Gefühle zu klären und dem Partner zu vermitteln.

Kann man auch alleine eine Paartherapie machen?

Eine Paartherapie findet in der Regel immer gemeinsam mit dem Partner statt. Wenn sich Ihr Partner noch nicht zu einer Paartherapie bereit erklärt, kann möglicherweise eine Beratung oder Therapie mit Ihnen alleine ebenfalls hilfreich sein. In den Gesprächen können wir uns insbesondere Ihren Beziehungsfragen widmen, aber auch persönliche Ziele und Bedürfnisse herausarbeiten. Die Veränderung lediglich einer Person in einer Partnerschaft kann sich auf den Partner und auf die Beziehung auswirken.

Werden die Kosten für eine Paartherapie von der Krankenkasse übernommen?

Paartherapie oder Eheberatung können weder mit den gesetzlichen noch mit den privaten Krankenkassen abgerechnet werden, da sie keine Krankenbehandlung darstellen. Sie sind immer Selbstzahler. Kosten für eine Paartherapie sind in den meisten Fällen steuerlich als »Außergewöhnliche Belastungen« (§ 33 EStG) steuerlich absetzbar. Lesen Sie hierzu auch unter Kosten den Punkt Steuerliche Absetzbarkeit.

Wann ist eine Familientherapie geeignet?

Häufig sind der Anlass für eine Familientherapie Konflikte und Kommunikationsprobleme zwischen Eltern und Kindern.  Die unterschiedlichen Bedürfnisse und Anforderungen der einzelnen Familienmitglieder führen nicht selten zu Missverständnissen und Spannungen. Zudem können sich aufgrund der unterschiedlichen Persönlichkeit der Kinder und daraus folgenden unterschiedlichsten Reaktionen und Verhaltensweisen Erziehungsunsicherheiten bzw. Erziehungsfragen bei den Eltern ergeben. Eine Familientherapie, ein Elterncoaching bzw. eine Elternberatung dient dazu, hilfreiche Erziehungsansätze miteinander zu erarbeiten und zu erproben. Die Phase der Pubertät stellt eine weitere besondere Herausforderung dar, da es zu dieser Zeit besonders wichtig ist, den Jugendlichen in seiner Persönlichkeitsentwicklung optimal zu fördern und ihn in seinem Abnabelungsprozess zu unterstützen. Bei dieser großen Aufgabe kann eine Elternberatung oder Familientherapie eine wichtige professionelle Begleitung darstellen.

Da der Begriff Familie auch die gesamte Großfamilie mit einschließt, wird eine Familientherapie bzw. Familienberatung ebenfalls bei Unstimmigkeiten zwischen erwachsenen Kindern und ihren Eltern bzw. Schwiegereltern, zwischen Geschwistern oder auch zwischen verschwägerten Familienmitgliedern aufgesucht. Hintergrund sind hierbei Generationskonflikte, das Aufeinandertreffen unterschiedlicher Familienkulturen sowie unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Abgrenzung.

Aber auch das Empfinden, sich in der Familie auseinandergelebt zu haben und nur noch wenige Gemeinsamkeiten miteinander zu teilen, kann der Grund für die Inanspruchnahme einer Familientherapie bzw. Familienberatung sein. Möglich ist auch, dass Sie als Familie gut miteinander harmonieren, aber nach noch mehr gemeinsamer Aktivität und einem besseren Austausch miteinander suchen.

In jedem Fall kann eine Familientherapie eine bessere Kommunikation mit den anderen Familienmitgliedern und das generelle Verständnis innerhalb der Familie fördern und damit zu mehr Harmonie und Zufriedenheit führen.

Kann man auch alleine eine Familientherapie machen?

Eine Familientherapie findet idealerweise immer gemeinsam mit der ganzen Familie statt. In der Realität lässt sich dies leider nicht immer umsetzen. Vielleicht sind auch manche Familienmitglieder weniger von dem Konflikt betroffen oder ein Teil erklärt sich noch nicht für eine Familientherapie oder Familienberatung bereit. Eine Beratung oder Therapie kann in dem Fall auch mit Ihnen alleine ebenfalls hilfreich sein. In den Gesprächen können wir uns insbesondere Ihrer Rolle in der Familie und Ihrer Perspektive widmen. Ziel könnte dann sein, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und eine bessere Kommunikation mit den anderen Beteiligten zu erarbeiten. Die Veränderung lediglich einer Person in einem Familiensystem kann auf die gesamte Familie Auswirkung haben.

Aufgrund meiner Räumlichkeiten kann ich für Familien mit kleinen Kindern lediglich eine Elternberatung bzw. ein Elterncoaching anbieten.

Werden die Kosten für eine Familientherapie von der Krankenkasse übernommen?

Familientherapie bzw. Familienberatung können weder mit den gesetzlichen noch mit den privaten Krankenkassen abgerechnet werden, da sie keine Krankenbehandlung darstellen. Sie sind immer Selbstzahler. Kosten für eine Familientherapie sind in den meisten Fällen steuerlich als »Außergewöhnliche Belastungen« (§ 33 EStG) steuerlich absetzbar. Lesen Sie hierzu auch unter Kosten den Punkt Steuerliche Absetzbarkeit.

Was ist eine Mediation?

Eine Mediation ist eine außergerichtliche Form der Konfliktbearbeitung. Sie läuft in einem bestimmten Rahmen ab und gliedert sich in drei Arbeitsschritte auf. Zunächst werden getrennte Vorgespräche mit den einzelnen Konfliktparteien geführt. Die danach folgende eigentliche Mediation beinhaltet mehrere gemeinsame Sitzungen, in denen die Konfliktparteien die Gelegenheit haben, der anderen Konfliktpartei ihre Sichtweisen zu erläutern und anschließend zusammen an einer möglichen Lösung zu arbeiten. Nach einer abschließenden Zielvereinbarung in Form eines Vertrages findet ein zeitversetztes Nachtreffen statt, um die tatsächliche Zielumsetzung zu besprechen.  Der Mediator nimmt in dem Prozess eine völlig neutrale Rolle ein. Er versucht in dem Mediationsprozess mithilfe einer professionellen Vorgehensweise zwischen den Konfliktparteien zu vermitteln und bei der Erarbeitung von Lösungen zu unterstützen.

Kann ich auch alleine an einer Mediation teilnehmen?

Bei einer klassischen Mediation müssen immer alle Konfliktparteien anwesend sein. Eine Mediation läuft immer in einem bestimmten Rahmen ab. Voraussetzung ist, dass allen Teilnehmern hierbei Gelegenheit gegeben werden kann, ihre Positionen darzustellen. Es gibt jedoch die Möglichkeit, eine Konfliktberatung alleine  aufzusuchen. Dies ist dann sinnvoll, wenn sich nicht alle Konfliktparteien auf eine Mediation einlassen wollen.

Was ist eine Konfliktberatung?

Wenn sich nicht alle Konfliktparteien auf eine gemeinsame Mediation einlassen wollen oder können, besteht die Möglichkeit, eine Konfliktberatung in Anspruch zu nehmen. Bei einer Konfliktberatung können sich eine einzelne Person oder nur eine Konfliktpartei professionell unterstützen lassen. Hierbei werden die persönlichen Handlungsmöglichkeiten in dem Konflikt sowie Wege der Umsetzung geklärt. Eine Konfliktberatung nimmt erfahrungsgemäß weniger Zeit in Anspruch als eine Mediation.

Können Kosten für eine Mediation oder Konfliktberatung von einer Stelle übernommen werden?

Kosten für eine Mediation oder Konfliktberatung können weder mit den gesetzlichen noch mit den privaten Krankenkassen abgerechnet werden, da sie keine Krankenbehandlung darstellen. Auch gibt es keine andere Stelle, die die Kosten übernimmt. Sie sind immer Selbstzahler.